Descubre el truco del déficit calórico para adelgazar
¿Quieres adelgazar de manera eficaz? El truco está en el déficit calórico, un concepto sencillo que consiste en quemar más calorías de las que consumes. Al controlar tu dieta, y a la vez, practicar ejercicio regularmente, puedes lograr un déficit calórico sostenido que te ayudará a llevar una vida más sana. Habla con un profesional mé